Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlwaysReading
Журнал
02 июн 23
AlwaysReading- Журнал, 02 июн 23
Параметры Пользователя AlwaysReading
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No weight change still achieved 165 goal. Focusing now on maintaining
nutrition and exercise plan to stay on track.
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2023:
1287 ккал
Жир: 45,70г | Белк: 85,63г | Углев: 139,26г.
Завтрак:
Blueberries , Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Banana.
Обед:
Pepsi Diet Pepsi, Runza Tossed Salad with Grilled Chicken.
Полдник:
Almonds, Kroger Starlight Mints.
Ужин:
Beef Broth (Home Recipe), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Almonds , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) .
После Ужина:
Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Hard Candy.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlwaysReading-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю