rod_pah- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя rod_pah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Partiu almoço

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

2162 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 181,58г | Углев: 213,51г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Ужин: Salgadinho de Festa, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rod_pah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rod_pah- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

rod_pah-Изменение Веса