Anna Blankita- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя Anna Blankita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

2304 ккал

Жир: 108,58г | Белк: 77,22г | Углев: 254,13г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Милти Чёрный Чай с Клубникой и Мятой, Кофе Латте. Обед: Кофе с Сахаром, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Омлет с Ветчиной и Грибами, Artfruit Грибы Еринги. Ужин: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Черешня. Перекус/Другое: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Черешня. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Anna Blankita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю