Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
02 июн 23
ZofyPereira- Журнал, 02 июн 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2023:
1192 ккал
Жир: 38,94г | Белк: 126,46г | Углев: 77,28г.
Завтрак:
Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado.
Обед:
Pêssegos, Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Pão Burger sem Gluten, Hacendado Burger Meat Peru/Espinafre.
После Ужина:
Hacendado Pudim Flan.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю