|
Снова вернулась сюда после длительного перерыва. Переехала в Петербург, новая работа, новый климат, тяжёлая зима... Но вот настало лето , бросила пить кофе, уменьшаю количество потребляемого сахара ! если честно, даже не знаю, сколько вешу, потому что на новой квартире отсутствуют весы, надо к кому-то в гости напроситься или взвеситься в ближайшей клинике... ;) работа, учёба, попытки стабильно высыпаться, я очень стараюсь и это главное! :)
|
61 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1677 ккал
|
Жир: 84,32г | Белк: 58,81г | Углев: 180,71г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Морковь, Банан, Sveza Сыр Творожный Три Перца. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь, Краснокочанная Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Северная Компания Форель Слабосоленая Филе. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
