Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
02 июн 23
jonine .- Журнал, 02 июн 23
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2023:
2257 ккал
Жир: 111,01г | Белк: 82,34г | Углев: 215,29г.
Завтрак:
Pistolet Gezond, Nespresso Espresso, Milbona Soja Melk.
До Обеда:
Koffie met Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat.
Обед:
Citroen, Kristalsuiker, Body & Fit Smart Protein Vanille, AH Kokosmelk, Chiazaad, Kristalsuiker, AH Kokosmelk, Chiazaad.
До Ужина:
Remia Knoflooksaus, Gebakken Ei, Rivercote XL Pitabroodjes .
Ужин:
AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Plus Salade Tomaat Komkommer, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Turks Brood.
Перекус/Другое:
Rosé, Bounty Mini.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю