АннаМухина- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя АннаМухина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вернулась к прежним пищевым привычкам и как итог откат. Тренировки есть, по вот с питанием полный треш...

105 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1290 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 63,93г | Углев: 91,69г. Завтрак: Президент Плавленый Сыр с Грибами , Кофе с Молоком, Край Каравай Батон с Молоком, Ливерная Колбаса. Обед: Куриные Котлеты, Винегрет. Ужин: Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Хлебница Конверт с Курицей и Помидоркой. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АннаМухина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АннаМухина- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

АннаМухина-Изменение Веса