IrinaPlenira- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1515 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 153,75г | Углев: 115,70г. Завтрак: Кофе, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Капуста, Куриное Филе. Обед: Zaini Горький Шоколад 100%, Fish House Окунь Морской Отварной , Каждый День Горошек Консервированный, Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Горчица. Перекус/Другое: Черешня, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса