trackin64- Журнал, 25 июн 15

Параметры Пользователя trackin64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2015:

1161 ккал

Жир: 83,78г | Белк: 68,17г | Углев: 16,27г. Завтрак: Butter, Coffee, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Trader Joe's Maple Chicken Breakfast Sausage. Обед: Young Green Onions (Tops Only), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Dole Field Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Kar's Roasted Salted Almonds, Gouda Cheese, Trader Joe's Spinach & Sour Cream Dip, Prosecco, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

3192 ккал

Упражнение: Чтение - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trackin64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trackin64- Журнал, 25 июн 15

Оставить свой Комментарий

trackin64-Изменение Веса