PatriciaSofia02- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя PatriciaSofia02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Creminho de whey com kiwi.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1462 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 110,74г | Углев: 103,94г. Завтрак: Café (Instantâneo), Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Brownie, Santa Clara Leite UHT Integral. Обед: Linguiça Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Cenouras, Alface. Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Proteico. Перекус/Другое: Kiwi, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Brownie, Melitta Café sem Açúcar , Ninfa Rosquinhas de Leite. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PatriciaSofia02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PatriciaSofia02- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

PatriciaSofia02-Изменение Веса