yugus_m- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

406 ккал

Жир: 7,69г | Белк: 42,79г | Углев: 47,42г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий. Обед: Клубника, Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. подробнее ...

600 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю