Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulian38
Журнал
02 июн 23
yulian38- Журнал, 02 июн 23
Параметры Пользователя yulian38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제는/ 탄수 그람을 17로 했다.
힘들긴했지만
견딜수있었다.
오늘의 식단재료는
미역국시리즈
버터시리즈
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2023:
1177 ккал
Жир: 103,10г | Белк: 44,54г | Углев: 20,65г.
Завтрак:
키토랩 방탄커피.
Обед:
티젠 콤부차 레몬, 새우젓, 상추, 서울우유 체다치즈 (20g), 알라 버터, 양배추, 다진 돼지고기, 키토랩 방탄커피.
Перекус/Другое:
키토랩 방탄커피, 서울우유 체다치즈 (20g).
подробнее ...
2375 ккал
Упражнение:
Пилатес - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulian38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю