Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jdhealy
Журнал
01 июл 15
jdhealy- Журнал, 01 июл 15
Параметры Пользователя jdhealy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015
124,6 кг
Потеряно до сих пор:
37,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2015:
2598 ккал
Жир: 110,90г | Белк: 226,52г | Углев: 197,58г.
Завтрак:
Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Scrambled Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cantaloupe Melons, Watermelon.
Обед:
Pork Loin (Tenderloin).
Ужин:
Appleton Farms Extra Lean Turkey Ham, Cauliflower, Daily Chef Wild Alaskan Salmon Burgers.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, LouAna Pure Coconut Oil, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Sandwich Stuffers, Pickled Okra.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jdhealy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю