|
sirf yag ;)
|
3802 ккал
|
Жир: 198,53г | Белк: 165,23г | Углев: 372,61г.
Завтрак: Tatlı Kiraz, Nektarin, Çağla, Muz, Elma, Portakal, Yeni Dünya, Kayısı, Çilek, Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kappadokia Yulaf Ezmesi , Kuru Üzüm, Doğalsan Buğday Ruşeymi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Yayla Chia Tohumu, Tarçın, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Hurma. Ужин: Yeni Dünya, Kayısı, Elma, Yeşil Erik, Nektarin, Çilek, Muz, Kaymak, Bal, Fındık, Pirinç Pilavı, Yayla Çorbası, Biftek. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
