clydebrown- Журнал, 29 июл 11

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2011

210,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 74,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2011:

4705 ккал

Жир: 177,76г | Белк: 140,96г | Углев: 615,93г. Завтрак: Orange Juice (Small), Hash Brown, Sausage McGriddles. Обед: Coleslaw, Cheese ButterBurger (Double). Ужин: Bahama Mama, Onions, French Dressing, Sides - Garden Salad (Before Dressing), Cheddar Bay Biscuits, Sides - Fresh Broccoli, Wild Rice Pilaf, Wood-Grilled Lobster, Shrimp and Scallops. Перекус/Другое: Lemonade Drink Mix, No Sugar Added Fruit Bars with cream, Vitamin Water Essential Orange-Orange, Extra Butter Popcorn, 5-Hour Energy Drink, Snickers Bar (King Size). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю