donsordo- Журнал, 01 июл 15

Параметры Пользователя donsordo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015

148 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 63,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2015:

1844 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 94,41г | Углев: 213,51г. Завтрак: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Обед: Palta, Apio, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Ужин: Pan Amasado, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Café, Calaf Safari, Next Leche Cultivada. подробнее ...

3605 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donsordo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donsordo- Журнал, 01 июл 15

Оставить свой Комментарий

donsordo-Изменение Веса