Jenni Costa- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя Jenni Costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1124 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 107,52г | Углев: 104,82г. Завтрак: Ovo Mexido, Pão Integral. Обед: Macarrão Alho e Óleo, Vapza Carne Seca Desfiada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Alface, Pepino Japonês, Tomates. Ужин: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Lombo Suíno Fatiado. Перекус/Другое: Banana-Maçã, Laranja Pêra. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

38g de Tomate , 36g de pepino japones, 33g de alface, 36 g de cebolas. 115g de legumes cozidos ( batata baroa, chuchu, abobrinha, batata doce, milho verde, brocolis, cenoura, azeitona) 81g de peito de frango assado, 31g de carne seca, 71g de macarrão.

01 июн 23 написано членом: Jenni Costa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenni Costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenni Costa- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

Jenni Costa-Изменение Веса