sararaze- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

90,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1850 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 68,60г | Углев: 227,94г. Завтрак: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Atkins Mocha Latte Shake. Обед: Lion's Choice Macadamia Nut Cookie, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Cream Cheese Spread , IHOP Apple Juice (Large), San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage, Tostitos Bite Size Corn Chips. Ужин: Atkins Mocha Latte Shake, Campbell's Classic Chicken & Egg Noodle Soup, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cooked Broccoli (from Frozen), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса