Aclaud- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1008 ккал

Жир: 61,98г | Белк: 66,33г | Углев: 42,87г. Завтрак: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Обед: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado, Garant Broccoli Ris, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Suflê de Espinafre. Перекус/Другое: Kungsörnen Pepparkaka. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса