Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whatthebleep
Журнал
01 июн 23
whatthebleep- Журнал, 01 июн 23
Параметры Пользователя whatthebleep
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2023:
1253 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 68,62г | Углев: 134,53г.
Завтрак:
Bush's Best Original Baked Beans, Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Butter .
Обед:
Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Sargento Natural Baby Swiss Cheese, America's Choice Lite Mayonnaise, Trader Joe's Rustico Bread, Trader Joe's Organic Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Bush's Best Original Baked Beans, Roasted Carrots, Roasted Potato, Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Salmon.
Перекус/Другое:
Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries.
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whatthebleep-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю