Geyzzianne- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя Geyzzianne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1538 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 70,67г | Углев: 234,76г. Завтрак: Granola, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Suco de Abacaxi, Banana Caturra, Cuscuz (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Batata Doce Cozida, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Beterrabas, Suco de Abacaxi. Перекус/Другое: Banana Caturra, Muffato Bolo Simples de Coco, Café com Açúcar. подробнее ...

742 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Аэробика - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geyzzianne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geyzzianne- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

Geyzzianne-Изменение Веса