Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
01 июл 15
bcbickford- Журнал, 01 июл 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2015:
1838 ккал
Жир: 73,44г | Белк: 98,42г | Углев: 208,64г.
Завтрак:
Strawberries , Cheesecake with Fruit, Dunkin' Donuts Coffee Roll, Cranberry Juice (Unsweetened) , BSN Syntha-6 Isolate.
Обед:
Clancy's Corn Chips, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Fresh Express Baby Spinach, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine.
Перекус/Другое:
Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Hershey's Nuggets, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю