Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
01 июн 23
marm0ora- Журнал, 01 июн 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2023:
1426 ккал
Жир: 60,33г | Белк: 157,05г | Углев: 68,57г.
Завтрак:
Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Lemon Juice, Cabbage, Columbus Seasoned Turkey Burgers.
Ужин:
4505 Tajin Chicharrones, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Hummus, Air fry chicken breast.
Перекус/Другое:
Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup).
подробнее ...
2431 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю