Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
31 май 23
lenok_z_- Журнал, 31 май 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2023:
2180 ккал
Жир: 115,94г | Белк: 137,03г | Углев: 137,78г.
Завтрак:
Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, Сарафаново Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон.
Обед:
Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, ВкусВилл Щука Ломтики Холодного Копчения.
Ужин:
Ремит Зразы с Сыром, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая , Снежана Колбаса Русская Экстра с/К, Коломенское Хлеб Бородинский Гост.
Перекус/Другое:
Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сахарный Песок, Коломенское Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю