Эмилия_f🔥- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя Эмилия_f🔥 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

527 ккал

Жир: 24,87г | Белк: 36,29г | Углев: 44,16г. Завтрак: Лаваш с Яйцом и Сыром, Новый День Молоко 2,5%, Сыр Эдам. Обед: Новый День Молоко 2,5%, АЯН Сыр Халуми , Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эмилия_f🔥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эмилия_f🔥- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

Эмилия_f🔥-Изменение Веса