Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivanova161
Журнал
01 июн 23
ivanova161- Журнал, 01 июн 23
Параметры Пользователя ivanova161
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2023:
2874 ккал
Жир: 133,51г | Белк: 144,44г | Углев: 138,25г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Американо, Хохланд Творожный Сыр, Ярче Булочка Зерновая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком, Запеченные или Жареные Креветки.
Ужин:
Вино Пино Гри (Grigio), Соусом Песто, Galbani Страчателла , Сыр Гауда, Запеченные или Жареные Креветки, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Перекус/Другое:
Русское Море Крабовые Палочки, Шоколадница Ролл с Ветчиной и Омлетом , Абрикос, От Мартина Тыквенные Семечки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Верховье Био Йогурт Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivanova161-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю