ElenaSmak- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя ElenaSmak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1190 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 39,28г | Углев: 155,30г. Завтрак: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Чай, Гречка. Обед: Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Зеленый Листовой Салат, O'Keich Хлебцы Пшеничные. Ужин: Апельсин, ВкусВилл Квас, Bio Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Простоквашино Творожок. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaSmak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaSmak- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

ElenaSmak-Изменение Веса