lucaravelli- Журнал, 01 июл 15

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015

83,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2015:

1885 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 95,15г | Углев: 194,23г. Завтрак: Caffè Espresso, Alpro Soya Banana, Mela, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Обед: Caffè (Espresso), Torta Mimosa, Costine di Maiale, Coop Pollo Allo Spiedo, Esselunga Coste, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Lattuga. Перекус/Другое: Aperol Spritz, Birra, Iper Mini Pizzette Margherita, Caffè Espresso. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 01 июл 15

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса