susannefa- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя susannefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1214 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 61,44г | Углев: 126,56г. Завтрак: Kokt Ägg, Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%, ICA Basic Lingonsylt, Kaffe med Mjölk. Обед: Kycklinggryta, Vitt Ris. Перекус/Другое: Gouda eller Edamer Ost, Smör, Vitt Bröd, Banan. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susannefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susannefa- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

susannefa-Изменение Веса