Daiarc.silva- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Daiarc.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1707 ккал

Жир: 59,96г | Белк: 97,55г | Углев: 188,12г. Завтрак: Delícia Bolacha de Nata, Kitano Canela Em Pó, Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Integral. Обед: Ama Vita Batata Palha, Lucco Fit Strogonoff de Carne, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Aurora Linguiça Toscana, Clean Foods Escondidinho de Frango Moído com Mandioca. Перекус/Другое: Amigos do Bem Mix de Castanhas, Vitória Uva, Dr. Oetker Bolo de Laranja, Suco Detox. подробнее ...

3350 ккал

Упражнение: caminhada - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daiarc.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daiarc.silva- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

Daiarc.silva-Изменение Веса