kathelenguerber- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя kathelenguerber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1577 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 35,17г | Углев: 292,12г. Обед: Refresco em Pó, Yoki Quirera de Milho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Refresco em Pó, Yoki Quirera de Milho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Gulosina Doce de Amendoim Caipira, Charge Chocolate , Elma Chips Batata Palha Tradicional, D'ajuda Maionese, Romanha Massa para Pastel, Kellogg's Sucrilhos. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kathelenguerber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kathelenguerber- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

kathelenguerber-Изменение Веса