Kindzmaraulli- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Kindzmaraulli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1663 ккал

Жир: 76,88г | Белк: 74,95г | Углев: 184,18г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Кофе Эспрессо, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Банан, Волжанка Черный Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Ужин: Смешанные Орехи, Цикорий с Молоком, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника с Сахаром. Перекус/Другое: Вода из под Крана. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kindzmaraulli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kindzmaraulli- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

Kindzmaraulli-Изменение Веса