jaynecarmo550- Журнал, 31 май 23

E é com essa foto sensual do meu almoço(que devido o frio, optei por um mingau de aveia) que venho agradecer os comentarios, parabéns e todo estimulo que me deram quando compartilhei minha pequena vitoria com a calça jeans. sz

---

487 ккал

Жир: 11,87г | Белк: 20,66г | Углев: 77,37г.   Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana, Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Canto de Minas Triplo Zero, Chá (Infusão), Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...