Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
31 май 23
shantay907- Журнал, 31 май 23
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2023:
1641 ккал
Жир: 47,29г | Белк: 124,97г | Углев: 172,90г.
Завтрак:
Chobani Coffee Creamer Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Back to Nature Classic Granola, Kirkland Signature Dried Blueberries, Clean Simple Eats Protein Powder.
Обед:
White Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Baked Pasta.
подробнее ...
1049 ккал
Упражнение:
HIIT - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю