Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@_robisondesouza
Журнал
31 май 23
@_robisondesouza- Журнал, 31 май 23
Параметры Пользователя @_robisondesouza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023
149 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
39 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2023:
2155 ккал
Жир: 77,04г | Белк: 130,14г | Углев: 232,41г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Leite (Leite Integral), Café com Leite e Açúcar, Pão Francês.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Banana Caturra, Leite (Leite Integral).
Перекус/Другое:
Leite (Leite Integral).
подробнее ...
5194 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@_robisondesouza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю