elenamicsalltina1- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя elenamicsalltina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1397 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 114,77г | Углев: 110,98г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Лимак Хлеб Бородинский, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Обед: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Ужин: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Лимак Хлеб Бородинский, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вараксино Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenamicsalltina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenamicsalltina1- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

elenamicsalltina1-Изменение Веса