Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sultan_azatayev
Журнал
31 май 23
sultan_azatayev- Журнал, 31 май 23
Параметры Пользователя sultan_azatayev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2023:
1652 ккал
Жир: 41,34г | Белк: 99,60г | Углев: 167,74г.
Завтрак:
Черешня, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная.
Обед:
Белый Хлеб, Светлое Пиво, Шашлык из Телятины.
Ужин:
Vici Морская Капуста в Маринаде, Сметана 20%, Манты.
Перекус/Другое:
Черешня, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2689 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sultan_azatayev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю