Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikshn
Журнал
30 май 23
ikshn- Журнал, 30 май 23
Параметры Пользователя ikshn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2023:
1148 ккал
Жир: 46,78г | Белк: 73,34г | Углев: 111,44г.
Завтрак:
Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Маасдам, Козелки Колбаса Сырокопченая Пикантная Загорская, Нектарин, Магнит Банан.
Обед:
GEON Wow Chips, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп гороховый, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури.
Ужин:
Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури.
Перекус/Другое:
Черешня.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikshn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю