Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
31 май 23
Tinao4ka- Журнал, 31 май 23
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2023:
1351 ккал
Жир: 46,34г | Белк: 108,20г | Углев: 125,69г.
Завтрак:
Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной.
Обед:
Вареное Яйцо, Сердце Говяжье, Блины ПП, Руккола, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza.
Ужин:
Тефтели с Рисом, Евроопт Апельсин.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Карп Запеченный.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю