helen_sharky- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 64,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

2000 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 130,09г | Углев: 253,02г. Завтрак: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Болгарский Перец, Помидоры, Сыробогатов Мааздам, Яйцо, Barilla Макароны. Обед: Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Ужин: Клубника, Помидоры, Сыробогатов Мааздам, Дикси Кабачок, Троекурово Медальоны из Филе Грудки Цыплят-Бройлеров, Увелка Гречка , Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо. Перекус/Другое: Манго, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный , Snaq Fabriq Qwikler Praline, Магнит Груша Конференц. подробнее ...

728 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса