Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vnesterenko98
Журнал
31 май 23
vnesterenko98- Журнал, 31 май 23
Параметры Пользователя vnesterenko98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2023:
2193 ккал
Жир: 82,76г | Белк: 152,49г | Углев: 201,67г.
Завтрак:
Верный Багет Фитнес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%.
Обед:
Увелка Каша Ячневая , Верный Багет Фитнес, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное .
Ужин:
Красная Икра Икра Кеты, Верный Багет Фитнес, Верный Багет Фитнес, Говядина, Куриное Филе, Увелка Каша Ячневая .
Перекус/Другое:
Магнит Персик, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vnesterenko98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю