Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kiwinana
Журнал
30 июн 15
Kiwinana- Журнал, 30 июн 15
Параметры Пользователя Kiwinana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I feel so darn tied today I would like to take a nap. I did good walking the dogs for 1.5hrs only 5.5 miles never mind I will do better next time. Think I will go relax and close my eyes for a few minutes. ( Maybe the heat is starting to get to me.)
Have a great day everyone. :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2015:
1210 ккал
Жир: 33,62г | Белк: 63,03г | Углев: 135,87г.
Завтрак:
Fried Egg without Fat, Butter, Pumpernickel Bread, Coffee.
Обед:
Trader Joe's Organic Kiwi, Nectarines, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese.
Ужин:
Boiled Egg, Red Table Wine, Trader Joe's fat free balsamic vinaigrette dressing, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon, White Rice.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Brewed Ginger Beer, Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Water (Bottled).
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
The heat can really take a toll on you don't overdo it
30 июн 15 написано членом:
Addie Aline
The heat can be exhausting - I think the walk was long!
30 июн 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kiwinana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю