IrinaPlenira- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1413 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 146,54г | Углев: 116,69г. Завтрак: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Нектарин, Морской Окунь, Каждый День Горошек Консервированный, Олейна Масло Растительное , Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. подробнее ...

323 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса