ElenaSmak- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя ElenaSmak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1512 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 41,70г | Углев: 175,55г. Завтрак: Чай, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Ашан Багет Пшеничный Парижский. Обед: Вино Красное Сухое, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Ужин: Вино Красное Сухое, Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Мёд, Чай, Квас. подробнее ...

25 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaSmak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaSmak- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

ElenaSmak-Изменение Веса