millerm40- Журнал, 30 июн 15

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Red Cross is here at work today... made a Double Red donation... I guess I won't be working out today...

I'll look forward to a HARD workout tomorrow...

Have a great day...

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2015:

1339 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 60,29г | Углев: 122,96г. Завтрак: Fried Egg, Coffee, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links. Обед: Apple Juice. Ужин: Sunny Select Corn on The Cob, Mushroom Gravy, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Keebler Fudge Shoppe Jumbo Fudge Sticks. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 20 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you - a good person!~

30 июн 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 30 июн 15

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса