danil019111983- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

2493 ккал

Жир: 103,07г | Белк: 225,75г | Углев: 125,17г. Завтрак: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо Авокадо, Цикорий, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Помидоры, Кинза, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Фреш 25 Молоки Жареные, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Фрегат Салака Холодного Копчения. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса