Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
31 май 23
ritellla- Журнал, 31 май 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2023:
1583 ккал
Жир: 49,74г | Белк: 109,79г | Углев: 164,86г.
Завтрак:
1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Лента Яблоко, Дымов Ветчина с Окороком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Данон Творог Мягкий 0%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Славица Мороженое Дыня, Тушёная картошка со свининой.
Ужин:
Красная Цена Кешью Жареный, Лента Яблоко, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные.
Перекус/Другое:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю