TheLovelyMrsG- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

96,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1180 ккал

Жир: 65,11г | Белк: 113,38г | Углев: 25,47г. Завтрак: Coffee. Обед: Chicken Breast, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Ужин: Balsamic Vinegar, Chicken Breast, BelGioioso Burrata, Basil , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Coffee-Mate Coconut Creme Creamer , Decaffeinated Coffee. подробнее ...

4522 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Уборка - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Apple Health - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса