Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaLanie
Журнал
30 май 23
JuliaLanie- Журнал, 30 май 23
Параметры Пользователя JuliaLanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Home made beef jerky taste so much better than the store bought.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2023:
600 ккал
Жир: 15,80г | Белк: 78,45г | Углев: 35,00г.
Обед:
Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Purely Inspired Organic Protein French Vanilla, Great Value Organic Dark Sweet Cherries.
Ужин:
Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh yes! Something about dehydrated meat is pretty addicting. Weather it’s beef, venison or pork. Season it right, I sun dry mines tho and cook it for 3 minutes in the air fryer. And that’s some addicting proteins
30 май 23 написано членом:
Supergainz1
I haven’t tried it in the air fryer yet.
30 май 23 написано членом:
JuliaLanie
😆😆
31 май 23 написано членом:
JuliaLanie
ajbusjahn true that haha I have to freeze it even though it doesnt need to be or it's all gone in days. jerky looks great 👍
31 май 23 написано членом:
ObeseToBeast123
I love jerky, I just don't love having to floss immediately afterwards.
01 июн 23 написано членом:
buddy_max
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaLanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю