Цыганочка Полли- Журнал, 30 май 23

Ужин 441 кКал - был ещё мягкий творог, орехи и половинка протеинового батончика 🙃

---

1343 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 108,51г | Углев: 82,37г.   Завтрак: Олива Факел Кета Слабосоленая, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриные Голени с Кожей, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack, Barilla Ризони. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Kultlab Протеиновый Батончик Фисташка, Zuegg Варенье Малиновое. подробнее ...